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Carnet de notes

Maigrir avec la Wii ?

Maigrir avec la Wii ?

Les clubs sportifs ont commencé à intégrer la Wii comme un accessoire de remise en forme. On en sourit, mais cela a l’air de marcher. Au moins, on satisfait au critère "bouger" de manger. Et pour les sceptiques, on peut leur dire que même les maisons de retraite ont intégré des ateliers Wii. Il n’y a pas à dire, comme l’iPhone, la Wii semble devenir indispensable, à tel point que la console n’a pas vraiment baissé son prix.

Alors à la question, peut ont maigrir avec la Wii, j’ai voulu faire un test. Je suis parti de 65 kilos au moment du test. Et 3 semaines après, je suis en à 63.5 à raison de 20 min minimum de tennis Wii par jour. De là à dire que cela marche, je ne crois pas. J’ai modifié mon alimentation, ce qui peut expliquer la baisse de poids aussi. Par contre, je me suis un peu affiné, ça c’est sûr. Évidemment, il faut se prendre au jeu un petit peu pour que cela marche. Bien effectuer les mouvements et ne pas se contenter de battre du bras.

Astuces pour le tennis sur Wii : je n’ai pas peut-être pas perdu beaucoup de poids, mais j’ai appris quelques petits trucs en tennis qui pourront vous servir si d’aventure vous vous attaquez au tennis sur Wii. Voici en vrac quelques astuces :

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Je crois qu’il n’y a plus de place en haut à droite

- Au service, essayez de servir long, en faisant un Ace. Attention au retour gagnant de l’ordinateur. Tournez le poignet rapidement pour donner de la vitesse.
- Pendant le match, forcez l’ordinateur à bouger, il va se fatiguer et petit à petit, il sue. Eh oui ! Il sera moins précis, à moins que cela soit vous, si l’ordinateur ne cède pas.
- Croisez au maximum la balle pour forcer l’ordinateur à aller la chercher loin. Parfois il va même la chercher dans les gradins et là bingo ! Il est bloqué par les spectateurs ! Et vous pouvez jouer
- Prendre la balle plus tôt vous permet de mieux contrôler la direction.
- Quand vous perdez un match à 3 manches, jouez à des matchs à 1 manche pour pouvoir servir et gagner plus vite
- Si vous jouez contre des personnages qui ont un niveau plus bas que vous, il se peut que vous perdiez des points même en gagnant. Il faut gagner haut la main pour pouvoir récupérer des points et obtenir un adversaire plus élevé.
- Si vous avez un grand écran, prévoyez de l’espace autour de vous, car l’ordinateur peut vous mettre la balle dans les coins et donc vous devez "courir" pour l’avoir. Et pour ceux qui pensent qu’en bougeant uniquement le poignet ils peuvent gagner, c’est effectivement vrai en débutant. On peut même boire son café en jouant.

Si vous avez d’autres astuces, n’hésitez pas à commenter.

D’autres ne se contentent pas d’utiliser la Wii pour maigrir, et trouve un usage très particulier pour la manette Wii. ;o)


Wii

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Commentaires

5 Messages

  1. Maigrir avec la Wii ?

    C’est drôle, j’y ai pensé tout au long de l’article ! Wii Adultes ! le coup de Guitar Hero ... et Guitar Ero, c’est pas mal ; mais ça doit faire bizarre ... Je suis certain que tu tenais la camera !

    Sérieusement, Nintendo a encore fait le show, et cette Grande Entreprise fondé en 1889 me surprendra toujours ; c’est quand on s’attend à les voir couler, qu’ils nous sortent le grand jeu ! Ils ont misé sur le marketing avec ce bijou, et sont en train de retrouver leur rang de leader.

    J’attends avec impatience le bilan des ventes en Janvier 2009. En attendant, vous pouvez faire un peu de rattrapage avec les 2 bilans qui suivent :

    http://www.pcinpact.com/actu/news/33149-PS3-Wii-Xbox360.htm

    http://www.pcinpact.com/actu/news/33728-Ventes-Wii-PS3.htm

    @+

    par iMartin | 19 novembre 2008, 22:45
  2. Maigrir avec la Wii ?

    Je ne doute à aucun instant de la réussite de la Wii. Néanmoins, côté plaisir sauvage, on est un peu en reste et PSP3 et Xbox, c’est ça la voie.

    par Eric | 19 novembre 2008, 22:46
  3. Maigrir avec la Wii ?

    La voie à quoi ? Sony n’arrive pas à atteindre ses objectifs après avoir racheté les meilleures boites d’édition... Bref... en termes de plaisirs sauvages, il y a House of the deads, Resident Evil 4, Naruto, Street Fighter etc... Donc à part un device révolutionnaire, une marketing en béton, ils ont aussi des hits autres que des jeux de tennis pour faire travailler le poignet ;)

    | 21 novembre 2008, 10:52
  4. Maigrir avec la Wii ?

    On raconte ici et là sur le net qu’une heure de Wii peut vous faire perdre l’équivalent d’une bonne glace. Alors pourquoi hésiter davantage ? :D

    par Éric NGUYEN | 24 décembre 2008, 00:16
  5. Maigrir avec la Wii ?

    moi sa fait 2 semaine que j’ai la wii fit plus et j’ai deja perdu 4 kilo en plus il donne de superbe conseil pourtant j’ai horreur du sport mais sa sa me donne envie en plus quand on a pas le temps c’est bien d’avoir son sport a la maison sa n’a que des avantages

    | 20 décembre 2009, 17:18

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